Doplňky stravy dnes používá prakticky každý. Je to rutina – na klouby, růst svalů, hubnutí, železo, vápník, prakticky se nedají všechny ani vyjmenovat.

Je jasné, že všechny doplňky nejsou tak efektivní, jak o sobě v reklamě tvrdí. Naopak vám některé mohou spíše uškodit, a pokud se sejdou nepříznivé okolnosti, lze mluvit i o ohrožení na životě.

Léčiva, která škodí

Ephedrin

Pomáhá potlačit nachlazení a příznaky chřipky a stal se velmi populární v potravinářském průmyslu v 80. letech, který fungoval jako dietní a sportovní doplněk. Výhodami je možný úbytek hmotnosti, potlačení chuti k jídlu a zvýšení síly a vytrvalosti.

Ovšem potom přišel objev jeho zdravotní škodlivosti – zvýšené riziko srdečního infarktu, mrtvice, křečí, svalových poruch a i smrti. V kombinaci se stimulanty, jako je kofein, hrozí ještě větší riziko vzniku škodlivých vedlejších účinků.

Přírodní viagra vás může zabít

Yohimbe

Měl by pomáhat při erektilní dysfunkci, podobně jako Viagra. Až na to, že nedělá svou práci až tak dobře a je to také neregulovaný doplněk, který není úplně bezpečný. Ve skutečnosti může způsobit vysoký krevní tlak a vážné srdeční problémy.

Užívání vysokých dávek může vést k vážným problémům jako je ochrnutí, potíže s dýcháním a smrt. Obzvláště nebezpečný pro ty, kteří mají komplikace například v podobě diabetes.

Oměj

Přípravek používaný v tradiční čínské medicíně, může snad pomoci k léčbě za podmínek, jako jsou srdeční problémy, poškození nervů a bolesti kloubů, dna a zánět. Jinak ale také obsahuje silný jed, který je vysoce toxický – srovnatelný s hadím. Požití může vyvolat velmi závažné nežádoucí účinky, jako jsou srdeční a dechové problémy, neschopnost se pohybovat a smrt. Web MD nedoporučuje žádné použití, ať už ve formě pilulky nebo krému, protože to může způsobit poškození i při absorpci kůží.

Chaparral

Původní Američané ho používali k léčbě respiračních problémů a artritidy, zkoumá se využití, že Chaparralu na pomoc v boji s rakovinou a HIV, podpoře hubnutí a zpomalují proces stárnutí. Zatím ovšem neexistuje žádný ověřený důkaz o jeho účincích, ale bylo zaznamenáno několik případů velmi závažného poškození jater

Kava kava

Kořen, který je používán stovky let, působí při nespavosti a úzkosti. Také nemá potvrzené pozitivní účinky. Mezi negativní patří poškození jater, hlavně cirhózy, jaterní selhání až smrt.